Mentalidad Sin LímitesMentalidad Sin Límites


Cómo Ser Tolerantes Y Compasivos A Pesar Del Odio Y Rencor

Escrito Por: Katherine Giraldo


En esta ocasión tengo el gusto de compartir un maravilloso artículo escrito por mi amigo Jorge Villanueva. Espero que lo disfrutes porque a lo mejor en algún punto de tu vida estás necesitando leer estas líneas.

Si quieres seguir leyendo más contenido grandioso de Jorge, puedes hacerlo desde su blog: El Camino Medio.

¿Sientes rencor o odio hacia alguien?

Personas que hablaron mal de ti.

Personas que te humillaron y te hicieron sentir muy mal.

Personas que te mintieron, que te insultaron, que te golpearon, que abusaron de ti.

Personas las cuales nunca piensas perdonar y guardas un gran rencor y odio hacia ellas.

¿Te has puesto a pensar en por qué pueden haberte hecho esto, esa o esas personas?

Muchos de nosotros guardamos rencor hacia personas que nos han lastimado de alguna manera.

Guardamos esos recuerdos de dolor y, si la(s) seguimos frecuentando (a la persona o personas agresoras), se los sacamos en cara para intentar que ellos sufran lo mismo que nosotros.

O simplemente nos vengamos, haciéndoles algo incluso peor a lo que nos hicieron.

Pero… ¿De qué sirve?

¿Acaso vengarnos o sacarles en cara lo que hicieron alivian nuestro dolor?

Puede sentirse (de alguna rara e incluso enferma manera) bien hacerlo, en el momento inmediato.

Pero a largo plazo, esos recuerdos van a seguir ahí.

Ese odio y rencor va a seguir guardado, y nuestro sufrimiento no va a cesar.

Lo que debemos hacer es aprender a ser tolerantes y compasivos.

Busca entender el origen de sus actos.

El por qué se comportaron de esa manera.

Todas las razones pueden no justificar sus acciones.

Pero saberlas, de alguna manera calma nuestros sentimientos de rencor y odio hacia ellas, y nos permite dejar ir este recuerdo, entendiendo que lo que hicieron, sí, estuvo mal, pero fue porque fueron mal criados, quizá abusados y golpeados desde pequeños, y por ello, adquirieron una mentalidad pésima hacia la vida y a la solución de sus problemas.

Al entender esto, el origen de por qué pudo haberlo hecho, debemos calmarnos y ser tolerantes por ello, ser compasivos por su pasado, y finalmente, dejar ir ese recuerdo. Ya pasó.

Entiende que el no perdonar, te hace sufrir más a ti que a quien te hizo daño.

El no perdonar es como tomar veneno para ratas esperando que la rata muera

Ann Lamont

El no perdonar y, el guardar odio y rencor, es como querer herir al causante de tu dolor con una espada, agarrándola con fuerza desde el filo

El perdonar no significa que vayas hacia la persona y le des regalos y abrazos, simplemente significa, comprender la situación, comprender por qué pudo hacerlo, el origen, y dejar ir el pensamiento del agravio para que no te perturbe más.

Así  es como podemos ser más tolerantes y compasivos y podemos calmar nuestros sentimientos de odio, rencor, miedo, etc. hacia el causante.

Si aquella persona que te hizo sufrir, sigue siempre presente en tu vida, lo mejor es buscar la forma de alejarte de la suya si es que esa persona no mejora o no se puede hacer algo al respecto y sigue tratándote mal.

Jorge Villanueva

elcaminomedio.com