Mentalidad Sin Límites
Cómo Ser Tolerantes Y Compasivos A Pesar Del Odio Y Rencor
Escrito Por: Katherine Giraldo
En esta ocasión tengo el gusto de compartir un maravilloso artículo escrito por mi amigo Jorge Villanueva. Espero que lo disfrutes porque a lo mejor en algún punto de tu vida estás necesitando leer estas líneas.
Si quieres seguir leyendo más contenido grandioso de Jorge, puedes hacerlo desde su blog: El Camino Medio.
¿Sientes rencor o odio hacia alguien?
Personas que hablaron mal de ti.
Personas que te humillaron y te hicieron sentir muy mal.
Personas que te mintieron, que te insultaron, que te golpearon, que abusaron de ti.
Personas las cuales nunca piensas perdonar y guardas un gran rencor y odio hacia ellas.
¿Te has puesto a pensar en por qué pueden haberte hecho esto, esa o esas personas?
Muchos de nosotros guardamos rencor hacia personas que nos han lastimado de alguna manera.
Guardamos esos recuerdos de dolor y, si la(s) seguimos frecuentando (a la persona o personas agresoras), se los sacamos en cara para intentar que ellos sufran lo mismo que nosotros.
O simplemente nos vengamos, haciéndoles algo incluso peor a lo que nos hicieron.
Pero… ¿De qué sirve?
¿Acaso vengarnos o sacarles en cara lo que hicieron alivian nuestro dolor?
Puede sentirse (de alguna rara e incluso enferma manera) bien hacerlo, en el momento inmediato.
Pero a largo plazo, esos recuerdos van a seguir ahí.
Ese odio y rencor va a seguir guardado, y nuestro sufrimiento no va a cesar.
Lo que debemos hacer es aprender a ser tolerantes y compasivos.
Busca entender el origen de sus actos.
El por qué se comportaron de esa manera.
- Pueden haberlo hecho pensando que nos estaban ayudando de alguna manera, debido a que a ellos se les trato igual y se les dijo que de esa forma iban a mejorar.
- Pueden haberlo hecho porque ellos fueron tratados igual, y tantas veces, que aprendieron que la única forma de reaccionar ante esa situación era de esa manera.
- Pueden haberlo hecho porque no sabían el daño que causaban a largo plazo con sus palabras, con sus acciones.
- Porque estaban bajo efecto de drogas y no tenían completo control de sí mismos.
- Porque querían formar parte de un grupo, y hacerlo iba a hacer que llame más la atención a ese tipo de gente.
- Porque su mentalidad y sus creencias que aprendieron y les enseñaron, estaban muy torcidas y prácticamente su percepción de lo que está bien o está mal cambió totalmente.
Todas las razones pueden no justificar sus acciones.
Pero saberlas, de alguna manera calma nuestros sentimientos de rencor y odio hacia ellas, y nos permite dejar ir este recuerdo, entendiendo que lo que hicieron, sí, estuvo mal, pero fue porque fueron mal criados, quizá abusados y golpeados desde pequeños, y por ello, adquirieron una mentalidad pésima hacia la vida y a la solución de sus problemas.
Al entender esto, el origen de por qué pudo haberlo hecho, debemos calmarnos y ser tolerantes por ello, ser compasivos por su pasado, y finalmente, dejar ir ese recuerdo. Ya pasó.
Entiende que el no perdonar, te hace sufrir más a ti que a quien te hizo daño.
El no perdonar es como tomar veneno para ratas esperando que la rata muera
Ann Lamont
El no perdonar y, el guardar odio y rencor, es como querer herir al causante de tu dolor con una espada, agarrándola con fuerza desde el filo
El perdonar no significa que vayas hacia la persona y le des regalos y abrazos, simplemente significa, comprender la situación, comprender por qué pudo hacerlo, el origen, y dejar ir el pensamiento del agravio para que no te perturbe más.
Así es como podemos ser más tolerantes y compasivos y podemos calmar nuestros sentimientos de odio, rencor, miedo, etc. hacia el causante.
Si aquella persona que te hizo sufrir, sigue siempre presente en tu vida, lo mejor es buscar la forma de alejarte de la suya si es que esa persona no mejora o no se puede hacer algo al respecto y sigue tratándote mal.
Jorge Villanueva
