Mentalidad Sin Límites
En un mundo que avanza tan rápido y exige tanto de nosotros, cada vez es más común que busquemos formas de sentirnos mejor, de recuperar la calma, y de encontrar refugio emocional. En Colombia, más de 2.5 millones de personas sufren de algún trastorno de ansiedad, y cerca de 1.7 millones enfrentan episodios depresivos, según […]
Los colores tienen una influencia sorprendente en nuestra vida diaria. Desde el estado de ánimo hasta la productividad, el color que nos rodea puede tener efectos profundos en cómo nos sentimos y en cuánto logramos hacer. Comprender cómo los diferentes colores afectan nuestro bienestar puede ayudarte a crear un entorno personal y laboral que fomente […]
Enfrentar un despido puede ser uno de los momentos más desafiantes en tu vida profesional. La noticia puede llegar como un shock y generar una serie de emociones, desde tristeza hasta incertidumbre. Sin embargo, manejar esta transición de manera positiva puede abrir nuevas oportunidades y ayudarte a salir fortalecido. Aquí te doy algunos consejos para […]