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Cómo Superar Tus Preocupaciones – Guía Corta

El día de hoy quisiera hablar sobre uno de los hábitos más destructivo, negativo y sobre todo común en las personas: El Hábito De Preocuparse. Preocuparse es simplemente imaginarse el escenario más negativo acerca de algo que no ha pasado aún. Un persona preocupada es la que no toma acción en determinado momento, y a […]

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Que No Te Abrumen Las Preocupaciones

A medida que pasamos nuestros días, las personas experimentamos problemas, dificultades y preocupaciones que nos roban la paz y la tranquilidad. Y claro, muchos de esos problemas son simplemente fáciles de resolver, o que requieren de un método de acción sencillo, los cuales durarán de un momento para otro. Hay otros como en un término […]

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Técnicas Probadas Científicamente Para Reducir El Estrés

En la sociedad de hoy, es fácil detectar a muchas personas diariamente en un «corre-corre» extremo… Cumpliendo un horario de trabajo, ocupándose de que su familia esté bien, buscando tiempos a solas, estando al tanto de sus hogares y finalmente, terminando el día con un gran cansancio sobre su cuerpo y su mente, que sólo […]

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