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Control Emocional: ¿Qué Hacer Cuando Cometes Errores? — 4 Simples Trucos

Es cierto… Las cosas no siempre van de maravilla. A veces simplemente no logramos lo que queremos. Y no es divertido… Al menos cuando acaba de ocurrir. Y bueno, lo importante no es saber esto, sino saber cómo manejarlo de forma inteligente y más sana que simplemente sintiendo lástima por nosotros mismos por semanas, dejando […]

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La Importancia Del Dominio Emocional

Piensa por un momento en los más desagradables momentos que has pasado en tu vida… Recuerda qué fue lo que hizo, que esos momentos fueran malos para ti. Recuerda lo que sentías mientras vivías esos momentos… A lo mejor desesperación, o miedo, o tristeza, angustia, dolor, decepción, a lo mejor ira, o tal vez  el […]

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El Pilar #1 Acerca Del Control Emocional

Las emociones son la cosa más estupenda de la vida. Pero también pueden ser el enemigo más grande de quien no sepa «usarlas». Todos sabemos qué es una emoción… Simplemente una respuesta ante un estímulo determinado. Si nos golpean y nos duele, pues normalmente experimentamos emociones de tristeza y/o ira ante ese acontecimiento. Lo mismo […]

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