Automejoramiento
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7 Lecciones De Vida De Stephen Covey
Quiero que te hagas un par de preguntas… ¿Qué tan bueno eres?, ¿Eres honesto en cada uno de tus pensamientos, y siempre actúas de acuerdo a tus valores humanos? ¿Estás seguro? Es cierto: No eres Adolf Hitler. Tú tienes integridad y nunca le harías daño a otros. Pero, ya sea que lo sepas o no,…
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La Importancia Del Dominio Emocional
Piensa por un momento en los más desagradables momentos que has pasado en tu vida… Recuerda qué fue lo que hizo, que esos momentos fueran malos para ti. Recuerda lo que sentías mientras vivías esos momentos… A lo mejor desesperación, o miedo, o tristeza, angustia, dolor, decepción, a lo mejor ira, o tal vez el…
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¿Hay En Ti Potencial Humano?
Las personas tienden a relacionar el potencial humano, con característica y capacidades casi imposibles. El sólo preguntarse mentalmente en quién conocemos con gran potencial humano, fácilmente nos podría hacer recordar a próceres de la humanidad como Steve Jobs, Bill Gates, y personas que de cualquier manera, lograron marcar el rumbo de la historia. Y realmente,…
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El Pilar #1 Acerca Del Control Emocional
Las emociones son la cosa más estupenda de la vida. Pero también pueden ser el enemigo más grande de quien no sepa «usarlas». Todos sabemos qué es una emoción… Simplemente una respuesta ante un estímulo determinado. Si nos golpean y nos duele, pues normalmente experimentamos emociones de tristeza y/o ira ante ese acontecimiento. Lo mismo…
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Control Emocional: ¿Cómo Tomar Una Crítica?
¿Alguna vez te han criticado de cualquier manera?… ¿Cómo te has sentido? Las personas naturalmente somos seres sociales, y desde este contexto, eso puede ser un gran reto por superar. Nadie quiere quedar mal ante otro, nadie quiere que lo saquen fuera de los grupos sociales a los que pertenece, nadie quiere ser tildado con…
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¿Que Hacer Frente A La Auto-Duda?
La duda es una de las más horribles sensaciones que se pueda sentir en la vida, en cualquier momento. Es estar entre un sí y un no, entre un «lo hago» y un «no lo hago», entre un «soy capaz» y un «no soy capaz», etc. Cuando alguien duda algo, es porque ni siquiera sabe…
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¿Cómo Ser Más Amable Contigo Mismo?
La auto-bondad… Que bonito suena eso, ¿Verdad? Éste es un tema del cual he querido escribir desde hace algún tiempo. La amabilidad conmigo misma, es algo que he aplicado a mi vida hace mucho, y realmente me ha permitido ser más feliz, más eficaz y sentirme mucho más motivada para ser una mejor persona. Y…
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¿Qué Impide La Satisfacción Personal?
La satisfacción personal no sólo es importante a nivel motivacional y de bienestar interno. También debes saber que ésta puede afectar tu salud, tu manera de actuar, y hasta de verte a ti mismo, si no se encuentra en su máximo punto. El cansancio, el estrés, la depresión, la tristeza, la falta de autoestima… Todos…
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El Autoconocimiento Y La Satisfacción Personal
El autoconocimiento es uno de los pilares más importantes para el logro del éxito y la plenitud total. Así como en una relación de pareja es vital conocerse el uno al otro para conseguir un noviazgo o matrimonio duradero, de la misma manera para nosotros individualmente, es fundamental conocernos totalmente para llegar a donde anhelamos.…
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Cómo Manejar Las Emociones
Las emociones son simplemente nuestra manera de comportarnos y de sentirnos frente a un estímulo. Así como hay emociones positivas, también otras son negativas, por lo tanto es importante de cualquier manera, aprender a manejarlas de forma óptima. Lo primero que debo decir, es que algo fundamental para que vivas la vida que deseas y…